複方用了很多補腎藥，包括熟地、淮山、菟絲子、枸杞子、杜仲、當歸、附子、肉桂等。
補腎是中醫特有的概念，千年來中藥對於補腎的研究內容相當豐富，改善效果也非常好，只要判斷正確，找到正確的補腎方法之後，都會明顯感到精神變好，體力增強！
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由於腎在五行屬水，這個體內的水會因為長期的一些狀態而消耗。現代人因為慾望過重，經常處於耗精耗血的耗損狀態下，沉溺於各種聲色慾望並經常熬夜晚睡，持續消耗腦力、眼力、聽力與體力，這就很容易直接耗損腎水，而造成腎陰虛。
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穿著方面 �?男士們經常忽略的還有內褲的重要性！推薦穿著寬鬆的款式，太貼身可能導致下半身血液循環不佳，令小兄弟喘不過氣。
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勃起過程涉及複雜的神經信號傳遞，如果男性患有多發性硬化症、帕金森病或脊髓損傷等神經系統疾病，可能會影響勃起功能。
肉桂: 肉桂補火助陽、散寒止痛、溫經通脈，可以改善腎陽不足、命門火衰手腳冰冷、腰膝酸軟、陽痿遺精、小便不利或頻尿、氣短氣喘…等等，好處實在很多。
泌尿科高銘鴻醫師在粉專指出，對於陷入勃起障礙的男性而言，除了傳統的治療方法，不少人透過凱格爾運動（骨盆底肌訓練）來改善勃起障礙。男性的骨盆底肌肉是一組從恥骨延伸至尾骨的重要肌肉，其作用不僅在於維持膀胱和腸道的穩定位置，同時也與性功能緊密相關。為了有效鍛鍊骨盆底肌肉，可以嘗試以下「凱格爾運動」：
過期後西地那非可能降解為有毒亞硝胺，增加致癌率，務必定期檢查保存期限。
不過，使用真空助勃器也有一些注意事項。例如，長時間或頻繁使用可能會引起不適或疼痛，且部分患者可能感到使用過程中不自然。此外，儘管該方法在短期內效果顯著，但對於一些嚴重的陽痿病例，可能需要結合其他治療方式。
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透過健康的生活方式改變，可以改善陽痿不舉問題，並有助於維持男性性功能的健康，然而如果陽痿不舉問題持續存在或嚴重影響生活品質，建議尋求專業醫師診斷和治療。